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老師請回答2020大中小學生同上一堂課第六期

天外飛仙 2020-2-18 16:57
綜藝娛樂:由中共北京市委教育工作委員會、北京市教育委員會聯合指導,北京衛視專業團隊制作的全國最具影響力的教育節目《老師請回答 大中小學生同上一堂課》第六期將于今日21:24在北京衛視播出。假期延長、久居室內、缺乏運動……不少人表示,這個佳節不止胖了三斤。疫情期間如何保持正常的運動量?如何利用現有的室內條件進行體育鍛煉?不同年齡的孩子分別適合什么樣的居家運動?本期節目針對困擾大眾的運動及健康問題,請到了北京體育大學團委書記、悉尼奧運會、雅典奧運會跆拳道冠軍陳中,北京體育大學中國游泳運動學院副院長、悉尼奧運會跳水冠軍李娜,中關村第三小學校長劉可欽,北京市八一學校特級教師黃虹,北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科副主任醫師、碩士生導師國生來到節目現場,同觀眾分享居家運動方式,拒絕做“肥宅”!綜藝秀&Mu~W$SH綜藝&Mu~W$SH網

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綜藝網|-NU(l _em.c2OxA0 奧運冠軍親臨現場

綜藝網[email protected]yyF(^ }*B0 展示另類居家運動游戲綜藝秀DVk@Pm綜藝DVk@Pm網

居家運動雖然種類繁多,但只有適合孩子的運動方式和運動量才能達到預期的效果。劉可欽校長表示,不同年齡的孩子有不同的鍛煉方法,低年級的學生適合游戲性強的,以增強孩子對運動的喜愛,高年級的學生參與的運動則應更多以競爭性為主。奧運冠軍陳中和李娜對此觀點十分認同,并分享了幾種在家就能做的運動供學齡前兒童、小學生和中高學生進行參考。想知道奧運冠軍在家中是如何運動的嗎?他們兒時會做什么運動增強體能?一天中哪個時間段最適合運動?綜藝秀_qPe&e!C4l綜藝_qPe&e!C4l網

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北京體育大學團委書記、

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